пятница, 29 апреля 2016 г.

Эфирные масла для красоты и здоровья

Эфирные масла помогают людям быть красивыми, здоровыми и счастливыми уже не одну тысячу лет. Они способны повысить настроение и нормализовать сон, снять головную боль и воспаление, вступить в борьбу с вирусами и бактериями.
 

Эфирное масло на самом деле вовсе таковым и не является - если спросить человека, сведущего в химии, он скажет, что это высоко летучее органическое вещество из группы терпенов. Кстати, эфирное масло может содержать до трёхсот и более ингредиентов (сравните: растительное или животное – максимум десять). Маслом же эта субстанция называется, вероятно, лишь потому, что напоминает масляную жидкость.

Ароматерапия для здоровья

В косметической промышленности эфирные масла включают в препараты для волос, кожи лица и тела, рук и ног, а также в средства для ванны и душа. В зависимости от сочетания и концентрации масел создаются тонизирующие, успокаивающие, противовоспалительные, омолаживающие и многие другие композиции.
 

Плохо очищенное или фальсифицированное эфирное масло опасно. 
Последствиями его использования могут стать аллергия, экзема, воспаление кожи. Поэтому нужно знать, как отличить настоящее эфирное масло от чего-то, что таковым называется, но не является.
  • Капля эфирного масла, упавшая на лист бумаги, быстро испарится, и никакого масляного пятна не останется. 
  • А вот если такое пятно образовалось, то в вашем флаконе – или смесь эфирного масла и растительного, или плохо очищенное растительное масло с большим содержанием смол.
  • Если вы добавите недоброкачественное масло в косметику, она поведёт себя неадекватно - крем расслоится (а при хранении станет жидким), гель для душа помутнеет и будет плохо пениться. 
Несколько капель эфирного масла могут усилить действие крема, придать шампуню специфические свойства, превратить привычную ванну в омолаживающую или романтическую…
 

Однако, прежде чем заниматься этими приятными процедурами, нужно запомнить несложные, но очень важные правила.
  • Не наносите на кожу (не добавляйте в крем, шампунь) эфирные масла с пометкой «для бытового использования». Они предназначены только для ароматизации помещений. 
  • Масла, которые можно добавлять в косметику, обозначаются как «абсолютное 100%-ное эфирное масло».
  • Обязательно следите за дозировкой: на 50 мл крема – не более 7 капель масла, в ванну – не более 20 капель. 
  • Температура воды в ванне не должна превышать 38 градусов, иначе эфирные масла тут же улетучатся.
  • Не смешивайте более семи наименований масел в один приём.

Как использовать эфирные масла при уходе за кожей
Практически все эфирные масла обладают биостимулирующими, антибактериальными и антиоксидантными свойствами - какое масло выбрать, зависит от эффекта, который вы хотите получить

  • Масла розмарина, кедра, сосны, ромашки аптечной препятствуют воспалению и способствуют заживлению ран
  • Если вы боретесь с целлюлитом, возьмите масло какого-нибудь цитрусового – апельсина, грейпфрута, лимона
  • При сосудистых проблемах и склонности к отекам применяют масла кипариса, лимона, чайного дерева, шалфея мускатного
  • Масла ладана, бергамота, иланг-иланга улучшают тонус кожи 
Эфирные масла в чистом виде могут вызвать ожог - поэтому их подмешивают к базовым массажным маслам. На 30 мл базового масла (1,5 столовые ложки) добавляют 10–15 капель эфирного. Их можно добавить в ванну, в состав для обертывания или капнуть в увлажняющее молочко для ухода за телом.
 

Попробуйте самостоятельно приготовить крем для зрелой кожи
Вам понадобится:
● 50 мл -отфильтрованной воды
● 20 гр. - пчелиного воска
● 20 гр. - масла какао
● бура на кончике чайной ложки (продаётся в аптеке)

  • Растопите воск на водяной бане, добавьте масло какао, затем взбейте массу венчиком - пока не станет однородной и пышной. 
  • Продолжая взбивать, постепенно влейте воду, в последний момент введите буру.
  • Охладите до комнатной температуры и снова взбейте. 
  • Теперь наступает черёд эфирных масел – добавьте 5 капель масла сандала, 3 капли масла розы, 3 капли масла нероли.
Крем можно хранить в холодильнике не более двух недель в плотно закрытой стеклянной банке.
 

Теперь, когда вы вооружены знаниями, можно позволить себе заняться домашней аромотерапией. Пусть применение эфирных масел принесёт вам много пользы и массу приятных эмоций.
 

Пройдите по ссылкам чтобы посмотреть весь ассортимент органических, безглютеновых и вегетарианских формул для здоровья от iHerb
Впервые на сайте iHerb? Введите код JSJ139 и получите скидку 10 $ на ваш первый заказ


Всё для ароматерпии от iHerb
Всё для душа и красоты от iHerb
Веганская косметика от iHerb
Органическая продукция Aura Cacia от iHerb
Органическая продукция Now Foods от iHerb
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...