суббота, 7 ноября 2015 г.

Проблемная кожа лица

Редкий человек может похвастаться идеальной кожей - по статистике каждый третий имеет какие-либо изъяны на лице и почти все хотя бы раз сталкивались с дефектами эстетического характера, а каждая вторая женщина считает, что у неё проблемная кожа лица.  

Наличие любого несовершенства требует устранения, но сначала необходимо понять - какими именно могут быть недостатки, какая она - проблемная кожа лица и какой тип кожного покрова больше предрасположен к появлению изъянов. 
Всё для Здоровья кожи от iHerb
Каждая женщина мечтает о гладкой и здоровой коже лица
Проблемной можно считать кожу лица если она подвержена
  • Любым воспалительным высыпаниям (прыщам, черным и белым точкам, нарывам, угревой сыпи)
  • Куперозу (сосудистая сеточка)
  • Повышенной пигментации
  • Чрезмерной сальности или наоборот - сухости кожного покрова
  • Шелушению
  • Покраснению 
  • Различным аллергическим проявлениям
  • Имеет нездоровый цвет лица (желтушность, тусклость, бледность)
  • Ранним возрастным изменениям (морщинкам и увяданию)
  • Имеет долго незаживающие шрамы и рубцы
  • Грибковым поражениям (лишаю, фавусу)
Перечисленные признаки проблем с кожей лица могут возникнуть у каждого, независимо от типа кожи, но чаще несовершенства появляются у людей
  • С чувствительной или сухой кожей, которая склонна к раздражению, образованию преждевременных морщин и шелушащихся участков
  • С крупными порами на жирной коже лица, предрасположенной к возникновению признаков акне-заболеваний
  • С комбинированной кожей, которой могут быть свойственны неприятности первого и второго вида. 
Для успешного устранения изъянов недостаточно обычного ежедневного ухода с применением очищающих и увлажняющих средств - важно выявить источники "проблемности" кожного покрова, которых на сегодняшний день множество - они могут носить как временный, так и постоянный характер. 
Всё для Здоровья кожи от iHerb
Основные причины проблемной кожи лица
Основные причины проблемной кожи лица 
  • Сильные эмоциональные потрясения и частые депрессии способны привести к обильным и воспаленным высыпаниям на лице
  • Перестройка организма или сбой на гормональном уровне - в группу риска попадают подростки, беременные, женщины в период климакса
  • Снижение иммунитета
  • Неблагоприятная экологическая обстановка
  • Сезонные изменения в природе - влияние холода и жары - переохлаждение зимой может способствовать образованию на лице сосудистых звездочек и воспалений, а перегрев летом - появлению пигментных пятен, шелушению и сухости внешнего покрова
  • Нерациональное питание - особенно чрезмерное употребление углеводистой, соленой, копченой, острой и жирной пищи - овощей и ягод красного цвета, выращенных с огромным количеством химии
  • Некачественные или не правильно подобранные средства для макияжа и его снятия и косметика, используемая в неразумных количествах
  • Вредные привычки (никотиновая, алкогольная и пищевая зависимость)
  • Некоторые лекарственные препараты (противозачаточные и гормональные, антибиотики) а также бесконтрольный прием медикаментов
  • Нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта (напрямую сказывается на состоянии кожи)
  • Причины наследственного характера 
Определив какой из факторов повлиял на состояние вашей кожи, попытайтесь избавиться от него - иначе любое лечение, предпринятое вами самостоятельно или назначенное врачом станет бесполезным.
Всё для Здоровья кожи от iHerb
Лечебная диета при проблемной коже лица
Диета и Витаминотерапия при проблемной коже лица
Проблемная кожа лица требует определенных действий - первое и самое главное с чего необходимо начать - это правильно питаться и не допускать авитаминоза
  • Начните употреблять хлеб из муки грубого помола с отрубями, включите в свой рацион пряную зелень, чеснок, печеный картофель, постное белое мясо, морепродукты, орехи, бобовые культуры, спаржу, свежие фрукты и овощи
  • Снизьте или совсем исключите мучные и кондитерские изделия (особенно с шоколадом), молока, жирного мяса, покупных соусов и чипсов
  • Откажитесь от приёма алкоголя, кофе и крепкого чая
  • Воздержитесь от продуктов и напитков, содержащих пищевые красители и химические добавки
  • Питайтесь умеренно - не допускайте переедания
Важную роль в лечении проблемной кожи лица играет соблюдение правильного питьевого режима - в день необходимый объем жидкости составляет не менее двух литров - лучше если это будет чистая вода, травяные чаи, свежевыжатые соки, зелёный чай, содержащий большое количество антиоксидантов. Работу желудочно-кишечного тракта поможет наладить употребление в пищу достаточного количества клетчатки, которая поможет выводить шлаки и токсины из организма, что непременно окажет положительной действие на кожу лица.

Вместе с пищей человек получает определенные дозы витаминов - однако иногда этого недостаточно и приходится приобретать их отдельно в виде формул для внутреннего и наружного применения (лечебных масок, кремов, гелей). 

Если кожа проблемная - главными витаминами для нее станут
  • А - уход и лечение без этого элемента невозможны - без него кожный покров становится сухим, грубым и шелушащимся
  • РР - его нехватка приводит к появлению зуда и снижению защитных свойств
  • Е - отвечает за молодость и красоту кожи лица
  • С (аскорбиновая кислота) - необходим для ровного цвета и свежести лица
Каждый тип кожи требует своего подхода к лечению 
Жирная проблемная кожа лица требует регуляции выработки кожного сала и нормализации работы сальной железы. 
Сухая проблемная кожа требует тщательного питания и увлажнения. 
Чувствительная проблемная кожа нуждается в пристальном внимании к выбору косметических средств и требует бережного, щадящего отношения.
Всё для Здоровья кожи от iHerb
Каждый тип кожи требует своего подхода к лечению
Лечение проблемной кожи лица
Оно проводится разными методами - к мягким методикам воздействия на кожу можно назвать маски для проблемной кожи лица - питательные, очищающие, увлажняющие, которые включают в себя натуральные растительные компоненты, каждый из которых выполняет свои функции.

Очищающие маски для проблемной кожи способствуют глубокому очищению пор, удаляют отмершие клетки, нормализуют работу сальных желез, снимают воспаления, делают кожу менее блестящей и приятной на вид и ощупь.
Процедуры очищения включают использование специальных продуктов - лосьонов, тоников, муссов, молочка - при этом важно помнить, что если кожа сухая и чувствительная, то все дополнительные средства не должны содержать в своем составе спиртовую основу. 


Чтобы добиться эффектного воздействия при уходе за проблемной кожей лица - чистку желательно проводить и на более глубоком уровне. С этой целью проводятся пилинги, скрабы, щадящие маски, которые можно делать самим. Процессы умывания и очищения составляют половину действий - следующая ступень заключается в выборе и нанесении лечебных формул - кремов, гелей, мазей.

Возможные составляющие лечебной косметики
  • Противовоспалительные и антибактериальные основы
  • Различные кислоты - липо-гидрокси - для устранения избытка сала, салициловая - для мягкого снятия воспаления, гликолевая - для качественного воздействия на верхний слой эпидермиса
  • Матирующие вещества - для сужения пор и избавления от признаков жирности лица - блеска, повышенной потливости
  • Особо важные витамины - А - для восстановления и регулирования сальных и потовых желез, Е - для предотвращения сухости и старения проблемной кожи, С - для быстрого заживления ран, выработки коллагена и здорового цвета лица
  • Разные природные вытяжки - например экстракт календулы помогает в борьбе с прыщами, пигментными пятнами, смягчает следы от рубцов, экстракт чистотела - для избавления от грибковых, вирусных, бактериальных заболеваний проблемной кожи, удаления бородавок и прочих наростов 
Средства лечебной группы для проблемной кожи лица сочетают в себе свойства лекарств и косметики, содержат в своем составе активные компоненты, оказывающие влияние на биологическую функцию кожи. Лечебные формулы не только ухаживают за кожей, питая и защищая ее от негативного воздействия внешних и внутренних факторов, но и оказывают целебное воздействие.
Всё для Здоровья кожи от iHerb
Средства космецевтики при проблемной коже лица
Лечебная косметика для проблемной кожи значительно улучшает состояние кожи, воздействуя на нее изнутри, снабжая необходимыми для здоровья питательными веществами - в составе этой группы средств, как правило, присутствуют витамины, кислоты, ферменты, антиоксиданты, биологически активные добавки, оказывающие физиологические и терапевтическое воздействие, поэтому применение средств космецевтики способствует улучшению тонуса кожи, ее текстуры, придает ей естественное внутреннее сияние, значительно сокращая при этом морщины и различные признаки ее увядания и старения. 
 

Лечебные средства дают выраженный эффект, направленный на устранение и лечение косметических недостатков кожи - угревая сыпь, пигментные пятна признаки раннего старения кожи. Условно лечебную косметику делят на две большие группы - дерматологическую - когда средства направлены на лечение заболеваний кожи и лечебно-профилактическую - средства для особо чувствительной кожи.

Эффективные составляющие косметики для проблемной кожи лица
  • ДМАЭ формулы - оказывают уникальное воздействие на кожу - они способны снять воспаление, сгладить пигментацию, подтянуть морщинки, придать коже упругость и вернуть сияющий здоровый цвет  
  • Пептидные формулы - оказывают выраженный противовоспалительный и протекторный эффект, увлажняют, подтягивают и повышают упругость кожи - также активируют восстановление соединительной ткани и укрепление интимы капилляров, служат основой косметических средств для устранения отёков и тёмных пятен под глазами 
  • Формулы витамина С - замедляют синтез меланина, предохраняют кожу от появления участков с гиперпигментацией, стимулируют синте­з коллагеновых волокон, укреп­ляют сосудистые стенки, нейтрализуют свободные радикалы - в ито­ге - улучшают обменные процессы в коже и ускоряют регенерацию клеток эпидермиса при дерматологических проблемах и под воздейст­вием неблагоприятных факторов внешней среды. Формулы, содержащие активный комплекс на основе витамина С, применяются при неравномерной толщине эпидермиса, жирной и проблемной коже, гиперкератозе, для выравнивания текстуры кожи, и уменьшения салоотделения  
  • Формулы витамина Е при лечении проблемной кожи лица - блокируют действие свободных радикалов, ускоряют выведения из клеток токсинов и других продуктов метаболизма, удерживают влагу в поверхностных слоях кожи, препятствуют образованию морщин и возрастных пигментных пятен, защищают от вредного воздействия УФ- излучения
  • Формулы альфа-липоевой кислоты - делают кожу более гладкой, тонкой и мягкой, устраняют темные круги и при­пухлости под глазами, способствуют стягиванию крупных пор, исчез­новению мелких шрамов от прыщей и угрей. Желтоватая или тусклая кожа приобретает здоровый цвет и свежесть
  • Формулы гиалуроновой кислоты  являются главными увлаж­нителями кожи - после их применения кожа вы­глядит более мягкой, гладкой и нежной, кислота способна реально ув­лажнить и оздоровить кожу, избавить от пигментации и заметно улучшить ее внешний вид    
Стоит отметить, что категорически запрещено одновременно применять средства из группы космецевтики, имеющие разное предназначение - к примеру, проблему купероза и морщин нельзя решать одновременно - в этом случае вначале необходимо решить проблему купероза, а затем применять средства для омоложения.
Всё для Здоровья кожи от iHerb
Народные средства при проблемной коже лица
Многовековой опыт народной медицины тоже накопил огромное количество полезных рецептов, которые непременно помогут справиться с такой неприятностью, как проблемная кожа лица. Народные средства для проблемной кожи действуют очень мягко, они абсолютно безопасны, эффективны и, главное, готовятся на основе вполне доступных составляющих  
  • Проблемная кожа лица нуждается в формировании кислой среды на своей поверхности - с этой целью можно протирать кожу ватными дисками, смоченными в лимонной воде, кефире или простокваше
  • Замечательный компресс можно сделать из зверобоя, полыни и хмеля - травы необходимо взять в равных количествах и заварить крутым кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси трав на 1 стакан воды. Полученный отвар должен остыть и настояться, после чего смоченную в нём марлю накладывают на лицо на 10 минут. Желательно повторять эту процедуру ежедневно в течение 2 недель
  • Великолепное оздоровление проблемной коже лица принесёт использование таких трав, как ромашка, череда, тысячелистник, мята - из них можно делать как отвары для примочек и компрессов, так и устраивать паровые ванные для лица, которые помогают очистить поры от жира и грязи
  • Лосьон для лечения прыщей - смешайте по 1 чайной ложке пчелиного мёда (если нет аллергии) и настойки календулы, а потом разбавить стаканом кипячёной воды - полученный лосьон наносят ватным диском на кожу после умывания на 20-30 минут, после чего смывают тёплой водой. Лосьон великолепно питает кожу и одновременно борется с воспалением
Всё для Здоровья кожи от iHerb
Творожная маска борется с воспалениями кожи
Для лечения проблемной кожи лица  народные средства предлагают огромный выбор очищающих и подсушивающих масок - остается лишь выбрать - какая именно подойдёт именно вам
  • Кефирно-творожная маска - необходимо тщательно растереть 1 столовую ложку творога с 1 столовой ложкой кефира, полученную смесь на 15 минут наносят на лицо, после чего смывают водой - маска борется с воспалительными процессами и придает свежести лицу
  • Маска из огурца и белка при проблемной коже лица - белок 1 яйца взбить, добавить в него 2 столовые ложки огуречного сока, полученную смесь нанести на лицо на 15 минут и ополоснуть теплой водой
  • Йогуртно-крахмальная маска - домашний йогурт 2 столовые ложки, молоко 1 столовая ложка, кукурузный крахмал чайная ложка - все ингредиенты перемешать, полученную смесь нанести на лицо на четверть часа, после чего тщательно промыть теплой водой
  • Морковно-белковая маска - мелконатертая морковь яичный белок, кукурузный крахмал 1 столовая ложка, лимонный сок 1 чайная ложка - всё смешать, немного разбавить кипячёной водой, нанести на лицо на 10 минут. Маску можно при желании нанести на область шеи и декольте, если там присутствуют высыпания
  • Маска из чеснока для лечения прыщей - 3 зубчика чеснока измельчить в кашицу и нанести на проблемные участки как минимум на 30 минут. Повторять рекомендуется 2 раза в день. Можно также использовать свежевыдавленный чесночный сок
Рецептов противовоспалительных масок и компрессов для лечения проблемной кожи лица достаточно много - и так как многие из них содержат лекарственные препараты и достаточно мощные по своему действию компоненты, каждую маску нужно предварительно тестировать на запястье - тест вам покажет, можно ли вам её использовать на лице. 
Всё для Здоровья кожи от iHerb
Процедуры при проблемной коже лица
Процедуры при проблемной коже лица рекомендуется проводить дважды в неделю - долго противовоспалительные маски на лице не держат, чтобы ещё больше не раздражать воспалённую кожу - 10-15 минут будет достаточно, смываю всегда теплой водой - при правильном уходе за проблемной кожей выздоровление будет происходить гораздо быстрее
  • Дрожжевая - разведите живые пекарские дрожжи кислым молоком (3 столовыми ложками), добавьте лимонный сок (1 чайную ложечку), перекись водорода (5 капель)
  • Лимонная - взбейте белок, добавьте мякоть лимона (1 чайную ложечку).
  • Белковая - взбейте белок, добавьте сушеную цедру лимона, измельчённую предварительно в муку (1 чайную ложечку), овсяные хлопья (1 столовую ложку).
  • Ягодная - пекарские дрожжи (1 столовую ложку) смешайте с клюквенной массой(взбейте блендером) разбавьте небольшим количеством холодной воды, чтобы маска получилась в меру густой
  • Кефирная - пекарские дрожжи (1 столовую ложку) разбавьте кефиром до нужной густоты
  • Картофельная - картофельную муку смешайте с простоквашей и соком лимона до необходимой густоты
  • Творожная - обезжиренный творог (2 столовые ложки) перемешайте с простоквашей (1 столовой ложкой)
И все же одним из наиболее характерных признаков проблемной кожи являются прыщи - они на сегодняшний день наиболее распространенное заболевание среди подростков, молодых людей и взрослых  Чтобы лучше понять причины акне, полезно узнать о сальных железах - ведь именно они играют ключевую роль в развитии угревой болезни.
 

Сальные железы расположены у поверхности кожи - они прикрепляются к волосяным фолликулам, откуда растут волосы - функция сальных желез - смазывание волос и кожи для предохранения от высыхания. Железы производят маслянистое вещество, которое называется кожное сало - в случае акне, железы начинают вырабатывать слишком много кожного сала, которое смешивается с мертвыми клетками кожи и создает закупорку протока.  

Обычно безвредные бактерии, которые живут на коже, в случае закупоривания сального протока, начинают активно размножаться и способствуют развитию воспалений, которые приводят к образованию различных видов акне - папулы, пустулы, узелки и кисты. Считается, что акне у подростков, вызваны повышенным уровнем гормона тестостерона, который активируется в период полового созревания. 

Довольно часто бывает что причиной проблемной кожи лица является нарушение в работе внутренних органов - печени или кишечника и тогда организм начинает выводить накопившиеся шлаки и токсины через кожу - в результате чего на лице появляются прыщи, угревая сыпь, воспаления, пигментация и другие неприятные проявления 
Всё для Здоровья кожи от iHerb
Правила ухода за проблемной кожей при акне
 Правила ухода за проблемной кожей лица при акне 
  • Угри не заразны и не вызваны плохой гигиеной - тем не менее, накопление кожного сала и отмершие клетки кожи могут увеличить риск закупоривания сального протока и размножения бактерий. Поэтому необходимо регулярно мыть лицо (два раза в день) с помощью специальных средств для проблемной или жирной кожи
  • Для макияжа используйте только качественную косметику для проблемной кожи 
  • Перед сном обязательно удаляйте макияж полностью, чтобы кожа могла дышать
  • Наносите лечебные и подсушивающие средства только на чистое лицо
  • Не используйте кисти и спонжи для нанесения макияжа - на них остаются вредные для кожи бактерии
  • Защищайте кожу от воздействия солнечных лучей, используйте средства защиты, которые подойдут для проблемной или жирной кожи
  • Не удаляйте образования на коже собственноручно - многие ошибочно полагают что если они выдавят вскочивший прыщ, выжгут угревые высыпания - они исчезнут. В результате на этом месте остаются безобразные шрамы - мелкие, но заметные и на всю жизнь. А количество высыпаний после таких "процедур" становится вдвое больше - к тому же это грозит дальнейшим распространением воспалительного процесса и инфекции, которое придётся лечить исключительно амбулаторно 
  • Правильно умывайтесь - холодная и горячая вода одинаково неблагоприятно воздействуют на проблемную кожу - процедуру умывания лучше всего проводить с водой комнатной температуры или слегка тёплой. Мыло категорически исключается - только очищающий гель, предназначенный специально для проблемной кожи. Вытирать лицо полотенцем после умывания не следует - велика опасность травмирования очага воспаления - просто слегка промокните кожу 
  • Очищайте поры регулярно с помощью паровых ванночек, в которые нужно обязательно добавлять отвары противовоспалительных трав - ромашки аптечной, календулы или зверобоя 
  • Пользуйтесь скрабами, но только мягкого действия - слишком грубое средство может повредить очаг воспаления (прыщ), тем самым ухудшив его состояние. Если не очищать поры, кожа не сможет дышать и никогда не станет гладкой и ровной  
  •  Откажитесь от тонального крема и пудры, как бы сильно вам не хотелось замаскировать ваши проблемные места на лице - необходимо осознать что прыщи таким образом вы не скроете - ведь они всё равно будут проступать через любой слой грима, а вот вред от этого будет колоссальный - поры забиваются химическими веществами и становятся рассадником новых воспалительных реакций
Сумеете правильно воспользоваться данными рекомендациями - проблемы будут постепенно уходить, кожа очищаться от воспалений, становиться ровной, красивой, гладкой, а самое главное - здоровой
Всё для Здоровья кожи от iHerb
Маска из подорожника снимет воспаление
Рецепты для проблемной кожи лица при акне
  • Компресс с берёзовым отваром - свежесобранные берёзовые почки промыть под струёй горячей воды, просушить от влаги, залить чайную ложку такого сырья стаканом только что вскипевшей воды, поставить на 10 минут на огонь, прикрыть слегка крышкой, оставить на 20 минут, перед использованием процедить. Смочить в ещё тёплом отваре сложенную в несколько слоёв марлю, наложить на проблемные участки лица минут на 10, смыть теплой водой  
  • Маска из подорожника - собрать свежие листья подорожника вдали от автомагистралей и заводов, промыть под струёй проточной воды, просушить от влаги, измельчить ножом или в блендере, наложить полученную зелёную массу на лицо, ополоснуть теплой водой
  • Умывания настоем мать-и-мачехи - собрать свежие листья мать-и-мачехи вдали от дорог и заводов, промыть под струёй проточной воды, просушить от влаги, измельчить ножом или в блендере, залить одну столовую ложку сырья стаканом только что вскипевшей воды, настаивать под крышкой полчаса. Умываться тёплым настоем раз в день - желательно перед сном
  • Маска из грецких орехов и дрожжей - ядра грецких орехов с помощью измельчителя превратить в однородную массу, развести две столовых ложки получившейся ореховой массы теплой водой и ложкой живых дрожжей до нужной консистенции, чтобы маска хорошо легла на лицо, держать до ощущения стягивания кожи, смыть тщательно теплой водой 
  • Малиновая маска - если у вас нет аллергии на малину - свежие ягоды разомните до состояния пюре, добавьте чуть картофельного крахмала, наложите получившуюся кашицу на проблемные участки на 10 минут, смывать теплой водой 
  • Компресс с настоем бузины - высушенные цветки бузины в количестве одной столовой ложки залить двумя стаканами только что вскипевшей воды, оставить на 20 минут под крышкой, процедить. Смочить в ещё тёплом настое сложенную в несколько слоёв марлю, наложить на проблемные участки лица минут на 10
  • Хлебная маска - 100 гр. мякиша ржаного хлеба размочить в 3-4 столовых ложках кислого молока до образования густой кашицы, нанести на лицо в достаточно большом количестве на проблемные места, смыть через 10 минут 
Всё для Здоровья кожи от iHerb
Рецепты для проблемной кожи при акне
Теперь вы знаете что необходимо делать при проблемной коже лица - не миритесь с проблемой - выясняйте причины и лечитесь, ухаживайте за воспалённой кожей, ведите здоровый образ жизни, применяйте домашние противовоспалительные маски, пользуйтесь правильными косметическими лечебными средствами и не бойтесь обращаться за помощью к врачам - только комплексный подход к этой проблеме может помочь решить её

PS.  Если статья оказалась вам полезной - поделитесь с друзьями

Всё для ухода за кожей от iHerb

Всё для Здоровья кожи от iHerb
Формулы для ухода за кожей вокруг глаз

Гиалуроновая Кислота для ухода за Кожей
Косметические Формулы с Азелаиновой Кислотой
Уходовые Формулы с Ретинолом для Кожи
Формулы для кожи с Альфа-липоевой кислотой
Формулы с Аргановым Маслом для кожи лица 
CoQ10 Косметические Формулы для кожи 
Антивозрастные Косметические Формулы 
DMAE (подтяжка, омоложение) Формулы

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...