среда, 5 августа 2015 г.

Вводим прикорм малышу (без диатеза и аллергий)

Родители читают книги, педиатры советуют, как вводить прикормы, дефицита детского питания не заметно. Детям всячески разнообразят диету и ... у вот ребенка "вылезает" диатез.

Из всех высыпаний на коже, неинфекционной природы (то есть не ветряной оспы, кори и др.), только 15 процентов являются истинно аллергическими. Остальные 85 % высыпаний у детей мы называем диатезом. Диатез может вызываться разными причинами, но у большинства детей диатез возникает следующим образом.
Organic еда для малышей от iHerb
Вводим прикорм малышу (без диатеза и аллергий)
Обычно грудным детям начинают вводить прикормы по 1/4 чайной ложке, по капельке, по несколько грамм, между едой или докармливая, после грудного молока. И даже если не совершается грубых ошибок, когда ребенку дают сразу большой объем новой пищи или вводят продукт не по возрасту (введение детского кефира в месяц, когда на упаковке написано - с 6 месяцев), ребенок покрывается диатезом. Не говоря о "фильмах ужасов", когда детям до 6 месяцев дают котлетку, колбаску и супчик.

Никто не виноват - родители следовали советам из приличных книг, педиатры - инструкциям и учебникам, а ребенок в диатезе. Это аллергия? Скорее всего - нет. Книги, учебники и инструкции писались давно, с тех пор из-за экологии, образа жизни человека, новорожденные дети стали немножко другими.

Сегодня вводить новые продукты детям до года нужно гораздо осторожнее, чем это делали наши мамы и бабушки

Более осторожное введение прикорма нисколько не повредит вашему ребенку, никакого недостатка в продуктах и витаминах он испытывать не будет. Зато, если вы осторожно будете вводить новую пищу, то сведете к минимуму риск развития диатеза у вашего ребенка, а впоследствии возможно избежите и аллергий, и экзем, и других болезней, вплоть до бронхиальной астмы.
Organic еда для малышей от iHerb
Вводите прикорм осторожно, следуя трем правилам
Диатез на введение прикорма возникает тогда, когда организм ребенка, его ферментативные системы не готовы переварить новый продукт. "Не зная", как переварить яблоко, кашу, Малютку или кефир, поджелудочная железа "напрягается", пытаясь выработать необходимые ферменты в нужном количестве. "Перенапряжение" поджелудочной железы приводит к небольшому "воспалению" (на УЗИ она у таких детей обычно увеличена). Иммунная система ребенка должна реагировать на любое воспаление и излечить его, но у ребенка все системы еще недозрелые, несформированные и неадекватная реакция иммунной системы "вылезает" на кожу в виде диатеза.

Как же уберечься от диатеза ?

Потребности ребенка
Для нормального развития (прибавки в весе, росте, прорезывании зубов и др.) ребенку до 6 месяцев достаточно только материнского молока (если рацион питания мамы полноценный). От 6 месяцев до 1 года для нормального развития достаточно кормить ребенка только грудным молоком и адаптированной молочной смесью - в ней содержатся все необходимые белки, жиры, углеводы, микроэлементы и витамины. 

Остальная пища - соки, фруктовые и овощные пюре, мясо, творог, кефир, смеси, каши - нужна только для тренировки ферментативных систем кишечника (поджелудочной железы, печени) и моторики желудочно-кишечного тракта. Такая тренировка нужна для того, чтобы постепенно, после года перевести ребенка на "взрослый" стол. Поэтому торопиться с введением соков, смесей, пюре, каш и других продуктов не нужно. 
Organic еда для малышей от iHerb
Детская смесь ближе всего по составу к молоку
Генетически ребенок, родившись, умеет переваривать и утилизировать только материнское молоко и остальные продукты для него почти "ядовиты". Поэтому вводить "этот яд" надо предельно осторожно, оставляя организму ребенка время адаптироваться, привыкнуть к новой пище.

Детская смесь ближе всего по составу к молоку, но не молоко, поэтому ее надо вводить перед соками для тренировки ЖКТ. Молоко после 6 мес. меняет свой состав, становится беднее и менее питательным, поэтому надо докармливать. Раньше это решали прикормами. Теперь, во избежании диатезов и других неприятностей с прикормами торопиться не стоит, а точнее начать с самого щадящего прикорма - смеси.
Ценность же материнского молока состоит не только в его максимальной усвояемости, но и в его защитных свойствах - у детей на грудном вскармливании и простуд меньше, и дисбактериоз реже беспокоит.

Можно выделить три основных правила осторожного введения прикормов

Правило - не более одного нового продукта в одну неделю
Если ребенок негативно отреагировал на новый продукт, Вы будете точно знать на какой, кроме этого нагрузка на организм "одним продуктом" меньше, чем несколькими, и ребенку легче адаптироваться. Негативная реакция на введение новой пищи может выражаться в диатезе, запорах, поносах, других изменениях стула (запах, слизь, зелень) и др. В этих случаях надо отменить вводимый продукт, недельку дать ребенку отдохнуть и начинать введение другого продукта. 

Прикорм, вызвавший негативную реакцию ребенка можно попробовать дать снова месяца через два, когда организм уже чему-то научится на других прикормах. Следует помнить, что негативная реакция может быть и не на новый прикорм, а на другие "жизненные факторы", но и с ними ребенку лучше справляться без дополнительной нагрузки в виде новой пищи. Если же ребенок "плюется" новым продуктом, то его следует отменить, потому, что ребенку не вкусно. 

Подрастет, вкусы изменятся и станет есть все или почти все. Постарайтесь не оценивать сами вкус детского питания - то, что вкусно новорожденному, вам может казаться большой гадостью. Это нормально, так как вкус детей до года очень сильно отличается от вкуса взрослых.
Organic еда для малышей от iHerb
Вводите прикорм малыми порциями  в конце кормления
Новую еду ребенку до года необходимо давать в конце кормления, по возможности смешивая ее со "старой", знакомой ребенку пищей
Новый прикорм следует давать ребенку в конце кормления, по возможности смешивая со "старой" (знакомой ребенку) пищей. По аналогии с физической тренировкой: сначала мышцы "разогревают", а потом дают нагрузку. Ферментативным системам, кишечнику тоже надо "разогреться", начать активно работать, переваривая "знакомую пищу". 

Вводя прикорм в конце кормления, вы "не застанете врасплох" организм ребенка и не навредите ему. Побочным положительным эффектом такого введения новой пищи будет более легкое привыкание ребенка к новым вкусовым ощущениям, а значит ребенок не будет плеваться в вас новой едой.

Чем меньше первоначальная доза, чем медленнее она увеличивается - тем меньше вероятность возникновения диатеза у ребенка
Это правило можно так же проиллюстрировать "физкультурным" примером. Для того, чтобы не "сорвать мышцы", а эффективно "накачивать", надо постепенно увеличивать нагрузку.   

Итак, если всего хватает, то до 4 месяцев  желательно кормить ребенка только грудным молоком. С четырех до шести месяцев надо ввести адаптированную молочную смесь, но только не еду с молочной кухни, она не адаптирована и не заменит молока. Вводить заменители грудного молока нужно для того, чтобы ребенок не испытывал нехватки витаминов, микроэлементов и других компонентов материнского молока, количество которых в грудном молоке после 6 месяцев быстро уменьшается, хотя по другим параметрам мамино молоко остается полезным и прекращать кормить им ребенка не стоит. 

Смеси вводятся осторожно, постепенно, "никуда не торопясь". После того, как ребенок отпустил грудь, наевшись маминого молока, ему надо из пипетки капнуть в рот буквально одну каплю смеси. День за днем, не спеша, надо по капельке увеличивать дозировку - сегодня одну каплю, завтра две, послезавтра три и т.д. Остальные продукты надо вводить так же постепенно, начиная с минимально возможных дозировок и медленно-медленно их увеличивая.

Эти правила выглядят излишне жесткими, однако если вы начнете кормить ребенка по этим правилам, то введя десяток продуктов, вы начнете "следующий" десяток вводить быстрее, начиная с 1/8 чайной ложки, ежедневно увеличивая дозу, возможно уже в геометрической прогрессии.
Organic еда для малышей от iHerb
Желательно кормить ребенка только грудью до 4-х месяцев
Желательно, начиная вводить соки, пюре, каши  и другие продукты, пользоваться готовыми продуктами из специальных отделов магазина "Детское питание", так как они лучше переработаны и стерилизованы, подобраны под возраст, чем вы сможете сделать дома самостоятельно. Покупное детское питание никаких "вредных для ребенка консервантов" не содержит. Помня о желании любой фирмы продавать больше, вводите очередную баночку не с того возраста, который указан на ней, а "опаздывая" - на пару месяцев позже. 

Не покупайте детское питание фирм и производителей, название которых видите впервые - старайтесь приобретать питание, сделанное в развитых странах, а не в странах бывшего "соцлагеря".

Есть некий вектор ваших действий от которого допускаются отклонения. Например с 4 до 6 месяцев есть задача ввести примерно 200 мл. смеси в сутки. А с 6 до 7 месяцев ввести немного сока, а потом пюре. По одному - двум наименованиям. Но нет ничего страшного, если за месяц вы ведете только один сок. Затем вводите овощ! а не овощи, что то одно - например картошку или морковку, после чего - кашу, например овсянку.

Введя несколько продуктов (к 8-9 месяцам) и дав освоиться детскому организму вы начнете смелее экспериментировать.

Источник: Советы доктора Соколова 

Детские молочные смеси Organic от iHerb
Детское кормление от iHerb
Всё для здоровья малышей
Продукция для детей и малышей
Всё для принятия детских ванн
Безаллергенная стирка белья малышам
Травяные формулы для малышей
Детские/младенческие добавки от iHerb





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...